天啊!我看是谁还不知道,新学期还要这样……

作者: 时间:2025-02-15 点击数:

新学期的钟声马上就要敲响!让我们甩掉假期的慵懒,背起知识的行囊,朝着梦想的校园奋勇前行。满心期待着在新学期中,能与同学并肩携手奋进,同老师进行智慧的碰撞,解锁更多成长的密码!

一.新学期指南之预备篇

1. 合理规划时间:制定每日学习计划,减少手机和娱乐干扰,充分利用碎片时间提升效率,定期总结和调整计划。

2. 保持作息规律:坚持早睡早起,保证充足睡眠,均衡饮食,每天适量运动,增强体质。

3. 主动参与集体活动:建立良好的人际关系,面对压力保持乐观,学会倾诉与调节情绪,感受情感支持的力量。

二.新学期指南之安全篇

1.注意交通安全:提前规划行程,避开高峰期,提前购买车票或机票,合理安排时间。选择正规交通工具,乘坐合法运营车辆,拒绝黑车。遵守交通规则,过马路走人行道,乘车系好安全带。

2. 注意卫生安全:当前,各类流感依然呈高发态势,在人口密集区域建议正确佩戴口罩。尤其在车站、机场及车厢等密集场所,做好个人防护。勤洗手消毒,随身携带免洗手消毒液,避免用手触碰口、眼、鼻。

3. 注意财物安全:保管贵重物品,身份证、车票、钱包等随身携带,切勿放入托运行李。标记行李,在行李箱上贴标签,方便辨认,避免遗失。警惕陌生人,防范诈骗和偷窃,不与陌生人分享个人信息或财物。

4. 注意食品安全:选择正规餐饮,尽量选择卫生条件良好的餐厅。注意食品保质期,避免食用过期或变质食品,确保饮食安全。饮水安全,随身携带瓶装水或密封饮品,不饮用不明来源的水源。

三、新学期指南之心态篇

1.培养积极思维:每天给自己5分钟的正向心理暗示,回顾过往成功经历,强化自信。

2. 接纳情绪波动:新学期会有压力和焦虑,当负面情绪来袭,不要抗拒,试着接纳它。

3. 学会放松减压:学业压力大时,每周安排至少3次、每次30分钟的专属放松时间。

希望同学们在新的学期里,勤奋学习、勇于创新,在知识的海洋中破浪前行,实现自己的人生目标。相信在学校的悉心培育与同学们的不懈努力下,畜牧兽医学院全体学子定能在新学期收获成长,书写属于自己的精彩篇章。


2023 © 河北旅游职业学院畜牧兽医学院版权所有   地址:中国·河北省承德市高校园区   邮政编码:067000