1.总结归纳：将知识点串联成知识网络，以教材目录为纲，梳理各科目知识框架，明确章节关联，结合课堂笔记和老师强调的重点，标记重点知识，深入理解。

2.做题巩固：通过做课后习题、执兽真题等，熟悉题型与考点，提高解题能力与速度，同时分析错题，找出知识漏洞并针对性强化。

3.背诵记忆：对于简答题、论述题等需记忆内容，可利用早晚黄金时间，采用多种记忆法，如联想记忆、口诀记忆等，强化记忆效果。

4.小组学习：组织学习小组，定期讨论问题、交流心得、互相答疑和讲解知识点，从不同角度理解知识，拓宽思维。

5.保持身心状态：合理安排作息，保证每天 7 - 8 小时睡眠，避免熬夜，让大脑和身体得到充分休息；饮食上注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物；坚持适量运动，如晨跑、课间跳绳，缓解压力，提升学习效率；此外，可通过听音乐、冥想等方式放松心情，保持积极心态，相信自己能取得好成绩。