智慧体育，燃能提质。为全面学习贯彻党的二十届三中全会精神，落实立德树人根本任务，提高全环境心理育人工作实效，进一步深化阳光体育运动，着力推进以体强心、五育融合育人新格局，艺术设计学院于12月10日下午在北校区体育场举办以“悦动无极限 寒冬燃校园”为主题的大型综合户外素质拓展活动，300余名学生参加到活动当中。

本次活动集结了一系列融创意性和趣味性为一体的丰富多彩的项目，共设置四个主题版块，分别是“童年回忆 玩转新高度”“团队协作 碰撞新火花”“挑战自我 速度燃激情”“‘fun’肆解压 欢乐享不停”。

童年回忆 玩转新高度

“沙包投掷”“趣味三子棋”“俄罗斯方块”等游戏让同学们从熟悉的游戏中重温了儿时纯粹与温暖，每一步都能踩到童年的影子，每一眼都能唤起内心深处最柔软、最美好回忆，同时以更加新颖的方式、更具趣味的规则激发了大家的活动积极性。

“沙包投掷”场地同学们两两一组全力投掷，掀起头脑风暴，“趣味三子棋”场地同学们激烈对弈，“俄罗斯方块”摆放区亦是竞争激烈，大家深思熟虑、运筹帷幄，全力争取用最短时间完成比拼。

团队协作 碰撞新火花

“巨人脚步”“无敌风火轮”“纵横天下”项目充分考验和彰显了团队默契与力量，不断碰撞出新的火花。

“巨人脚步”哨声响起，各团队口号嘹亮，步调一致，朝着终点奋勇迈进，每一步都坚定有力；在“无敌风火轮”中，各团队齐心协力，紧密合作，有条不紊地推动风火轮向前滚动，朝着共同的目标奋力前进；“纵横天下”考验着各团队的精细操作和默契配合，8个队友全神贯注地调整轨道，小心翼翼地护送小球运行，时刻保持专注，迅速做出反应，充分展现出团队的默契与凝聚力。

挑战自我 速度燃激情

“袋鼠跳”“东西南北跑”“光盘拔河”项目，通过趣味体力竞争，更好的激发了每个人的潜能与实力。同学们热情高涨，将活动气氛推向高潮。

“袋鼠跳”，选手们化身蹦蹦跳跳的袋鼠，奋力向前跳跃；“东西南北跑”，选手们站在拉力绳内，哨声响起，大家拼尽全力向各自目标方向前进，并快速移动彩球；“光盘拔河”，选手们利用腰腹力量快速转动绳子，争取率先将光盘甩过对方区域位置。

“fun”肆解压 欢乐享不停

“公鸡下蛋”“套大鹅”“蒙眼尖叫鸡”，为同学们带来了别样欢乐。

“公鸡下蛋”游戏中，随着口令落下，同学们通过快速抖动跳跃的方式及夸张的动作，试图尽快将乒乓球甩出盒子。“套大鹅”与“蒙眼尖叫鸡”将同学们的热情彻底激发出来，加油声、呐喊声、欢笑声交织在一起，组成了一首欢快的交响曲，同学们尽享欢乐时光，在开怀大笑中释放了心理压力，增强了心理韧性。

经过一番激烈又欢乐的角逐，数技241班获得团体一等奖，室内242班、室内243班获得团体二等奖，室内241班、数艺241班、平面241班获得团体三等奖，12名同学在个人项目中获奖。

青春无边，奋斗以成，运动的热血奏响冬季的鼓点。此次户外素质拓展活动在欢声笑语中圆满落幕。它不仅是一场体能与智慧的较量，更是自我发现与团队融合之旅，为艺术设计学院的体育文化生活增添了一抹亮丽的色彩，进一步推动了学院“实践育人”工作走深走实，引领青年大学生以更加饱满的精神、更加强健的体魄，迎接生活中的每一次机遇与挑战，踔厉奋发，勇毅前行（艺术设计学院供稿）